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07- PLAN DE ALTA PARA INSUFICIENCIA CARDÍACA

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07- PLAN DE ALTA PARA INSUFICIENCIA CARDÍACA

1. ¿QUÉ ES LA INSUFICIENCIA CARDÍACA?

La insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede bombear suficiente sangre al resto del cuerpo. Es una afección crónica y prolongada que puede afectar el lado derecho o el lado izquierdo del corazón y se denominan insuficiencia cardíaca derecha o izquierda respectivamente. Con frecuencia, ambos lados del corazón resultan comprometidos.

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SÍNTOMAS

* Dificultad para respirar.
* Tos.
* Inflamación de pies y tobillos.
* Inflamación del abdomen.
* Aumento de peso (retención de líquidos).
* Palpitaciones.
* Dificultad para dormir.
* Fatiga, debilidad, desmayos.

2. ANTE LOS SIGUIENTES SIGNOS DE ALARMA CONSULTE DE INMEDIATO AL MÉDICO O CENTRO ASISTENCIAL

* Dificultad para respirar durante el ejercicio moderado.
* Sensación de cansancio o fatiga más de lo normal.
* Presencia de dolor en el pecho con el ejercicio, emociones o cambios de temperatura.
* Aumento en el número de respiraciones o palpitaciones.
* Presencia de hinchazón en los tobillos, manos, piernas o abdomen.
* Piel de las piernas brillante y deja hueco al hacerle presión (fóvea).
* Disminución de la orina y aumento de ella en la noche.

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3. CUIDADOS EN CASA

* Procure alimentarse sanamente, de forma equilibrada y ordenada, disminuyendo el consumo de grasas saturadas.
* Incorpore a su dieta alimentos, como los vegetales, las frutas, el pescado y las aves (sin piel).
* En lo posible mantenga un peso corporal adecuado.
* Si su médico lo ordena, comience a realizar ejercicio aeróbico de forma progresiva, para recuperar su capacidad física y mejorar su tolerancia al esfuerzo.
* Reduzca en lo posible su estrés emocional, evitando situaciones que lo produzcan.
* No permanezca por largo tiempo de pie.
* Duerma en posición semisentado.
* Sentarse con miembros inferiores elevados.
* Evite fumar.
* Controle la ingesta de sal y líquidos orales, según ordenes médicas.
* Evite el consumo de bebidas alcohólicas.
* Tenga en cuenta tomar los medicamentos recetados por su médico y en la hora indicada. No los suspenda sin orden médica.
* Siempre lávese las manos antes y después de ir al baño, antes de ingerir alimentos, después de limpiar secreciones orales y nasales.
* Asista puntualmente al control médico.